Revista Deportes

Ejercicios para la mejora del juego interior en el sistema 1-4-3-3

Por Chico_f32
Hoy os mostramos una serie de tareas para la mejora del juego interior, en el sistema 1-4-3-3 

Ejercicio 1:

  • Dimensiones: 45x50m.
  • Jugadores: 9 + 1 p
  • Descripción: Triangulación en banda para sacar el balón hacia atrás + pase directo al interior del lado contrario + control orientado y finalización +  delantero centro crea el espacio.
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Ejercicio 2:

  • Dimensiones: 45x50m.
  • Jugadores: 9 + 1 p + 2 defensas
  • Descripción: Triangulación en banda para sacar el balón hacia atrás + pase directo al interior del lado contrario + control orientado y finalización +  delantero centro crea el espacio. Colocaremos dos centrales para defender el ataque.
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Ejercicio 3:

  • Dimensiones: 45x50m.
  • Jugadores: 9 + 1 p + 2 defensas
  • Descripción: Triangulación en banda para sacar el balón hacia atrás y tenemos 2 opciones a) pase directo al interior del lado contrario  b) pase en profundidad al delantero + control orientado y finalización +  delantero centro crea el espacio. Colocaremos dos centrales para defender el ataque.

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