Revista Cocina

Ensalada de manzana, espinacas , y arandanos

Por Isa Darna Galobart @isadarna

 NUECES Y QUESO!

Y acompañada de una vinagreta de mostaza muy rica!

ENSALADA DE MANZANA, ESPINACAS , Y ARANDANOS

INGREDIENTES:

- 200 hojas de espinacas baby

- 100 gr. de queso feta o de cabra

- 50 gr. de nueces

- 200 gr. de arándanos frescos

- 1 manzana grand smith ( la verde ácida)

Para el aliño:

- 3 pellizos de sal

- 1 cucharada sopera de mostaza Dijon

- 1 cucharada sopera de miel

- 1/2 cucharada sopera de vinagre de vino o jerez

- 6 cucharadas soperas de aceite de oliva

PREPARACIÓN:

- En una ensaladera pongo las espinacas

ENSALADA DE MANZANA, ESPINACAS , Y ARANDANOS

. Corto la manzana por la mitad y en rodajas finas, Le quito el hueso  sin lo tiene
ENSALADA DE MANZANA, ESPINACAS , Y ARANDANOS

- Añado los arándanos, nueces y queso en trocitos- Preparo el aliño en un vaso y integrándolo todo. El aliño lo sirvo a parte. Y se añade cuando te vas sirviendo
ENSALADA DE MANZANA, ESPINACAS , Y ARANDANOS

- A disfrutarlo!

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