Una buena alimentación para tu familia

Por Jennifer Velasquez. - Hoy en día es muy importante tener como una buena base para nuestra salud “la alimentación”. Es necesario que tanto adultos como niños, tengan una buena educación alimenticia para tener un estilo de vida saludable. En el hogar, cuando las madres o alguien mas, se propone como meta bajar de peso, es algo útil que le combine un poco de su dieta a su familia, ya que estaría bien que todos los integrantes de la familia tengan una dieta balanceada y nutritiva. Dentro de una dieta balanceada que todos los miembros de la familia tendrían que consumir se encuentra: • Los...
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